E aí meninas, tudo bom?
Bom , vim apresentar a vocês o meu projeto #XÔBARRIGUINHA, é isso mesmo. Primeira coisa que vou dizer é que eu sou muito magra, como vocês já viram em algumas fotos, e daí vocês me perguntam : "Porque xô barriguinha? você é magra, quer morrer?" (risos), NÃO GENTE, eu não tô louca, eu sou magra sim, porém sou do tipo "falso magro", pareço ser magra, porém meu percentual de gordura é um pouco elevado , o que faz eu ter essas gorduras na barriga  que me incomodam muito (muito mesmo).

Como  pode ser magra e ter gordura localizada? Bom, acredito que hábitos alimentares horríveis causam esse excesso na região abdominal, coisa que eu sempre tive, trocava uma fruta por um copo de refrigerante e uma porção de batata doce em 1 segundo.

O que você vai fazer ?
  Vou mudar meus hábitos alimentares, cortar as comidas que fazem mal (fast food, doces, refrigerantes) diminuir os carboidratos , o uso da açúcar e do sal.

Você vai ficar sem comer?
    Não, vou comer de 3 em 3 horas, porém alimentação balanceada e com qualidade (diminuindo gordura, carboidrato, sal e açúcar)

Lógico que eu pretendo perder a gordura localizada e ganhar massa muscular, até porque quem tem o corpo tipo o meu não deve fazer dietas para perder peso e sim diminuir a quantidade desses componentes que já citei e ganhar massa muscular para que possa diminuir o percentual de gordura.

 Vou mostrar as fotos para vocês. eu já começei a dieta a algum tempo, mas não foi nada sério porque eu dei minhas fugidinhas, porém acho que podem ver o resultado.








Deu pra sentir uma diferença né? (principalmente no tamanho dos seios rs.)
Então agora vou dizer a vocês minhas atuais medidas.

Peso : 45,6 kg
Cintura : 61
Culotes (medida na região do umbigo) :  69

Coxa : 50
Deu pra ver que sou super magrelinha né?
Pronto meninas, é isso, espero que eu consiga seguir a dieta direitinho e não fugir do meu objetivo, me desejem força , foco e sorte hahaha. vou compartilhar tudinho com vocês ok?  então esse é o projeto. quem vem comigo?
beijos e até o próximo post.

Redes Sociais. 
Instagram:    http://instagram.com/tannykessia  / @TannyKessia


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20 Comentários

  1. Menina, vou me inspirar em você. Tenho uma barriga bem desenvolvida, o que acaba me incomodando bastante. E estou tomando a iniciativa (principalmente depois de ver essas fotos) em produzir uma dieta e começar a cuidar de mim!

    Um Spoiler A Mais | Promoção Desapego Literário

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  2. Olá, acabo de visitar seu blog e segui-lo. Lhe desejo foco, sucesso e força. Que conquiste muitas realizações através do mesmo. E também convido você e seus/suas leitores/leitoras a conhecer o meu blog: toobege.blogspot.com.br . Beijinhos e espero você lá também *0*

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  3. ahaha... também estou precisando perder!

    Bjux, Jell
    www.urbanoeretro.com.br

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  4. oi amore
    estamos em sintonia hem rsrsr
    eu estou nesse projeto
    bjss


    Batom&Blush |http://marilisdasilvadutra.blogspot.com.br|

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  5. Super legal esse projeto! xD
    Mas você já está ótima! E deu uma diferença muito boa de uma mês para o outro!
    Estou seguindo aqui, se você puder, retribui? Obrigada! =)
    Bjoos ♥

    http://cacadoras-de-estilo.blogspot.com.br/

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  6. Notáveeeel a diferença!! Ai que delícia emagrecer! hahahaha Tá super apoiado lindona! fazer dieta com suporte das amigas é a melhor coisa, elas nos ajudam a ficar na linha!!!!!!!
    beeejo
    http://beautystopblog.wordpress.com/

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  7. Boa sorte na dieta, ter uma alimentação saudável é muito bom!
    Beijos!
    www.mahmaquiagens.blogspot.com.br

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  8. Adoreiiii Tanny!
    Realmente já dá pra ver o resultado!
    Sabe uma coisa que eu fico irritada? Sempre perdemos o seio primeiro, argh, já não tenho muito e ainda perder? hahahaha
    Mas eu tinha começado a ir na academia, mas sabe, não nasci pra academia :'(
    Mas creio que só de fazer uma mudança alimentar já ajuda MUITO!
    Boa sorte no seu projeto! :D
    Beijo no bolso!
    Tô Barata, mas tô na moda! | Facebook | Twitter

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  9. Super bacana sua iniciativa :)
    Já notei a diferença nos seios mesmo!!!
    Vamos lá, foco que rapidinho você alcança seus objetivos!!!

    Beijinhos, Té
    www.bloglola.com.br

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  10. Oi Tanny!
    Boa sorte nesse projeto! Fico feliz que você tenha tomado essa atitude e veio compartilhar com as suas leitoras. Muitas meninas querem mudar alguma coisa no corpo mas acabam fazendo errado, e o mais importante é que você está deixando a saúde em primeiro lugar! É uma inspiração para muitas de nós <3

    Beijão sz http://capricha-no-look.blogspot.com.br/

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  11. Que engraçado, sou tal e qual tu, magra, mas com barriguinha que me irrita :)

    Sónia
    Taras e Manias

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  12. Adorei a iniciativa! Mas você está fazendo só a dieta, ou também algum tipo de atividade física? Porque com certeza a atividade física vai te ajudar a atingir o seu resultado muito mais rápido. =D Eu sou apaixonada por vida saudável, pratico musculação há 3 anos. É maravilhoso! Melhora o corpo e a alma, recomendo a todas.
    Beijos
    http://guiadavaidosa.blogspot.com.br/

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  13. Tô excluindo a sobra de barriga urgente!! Ela não me pertence!

    Bjus flor!

    Tem um super sorteio no BomBom, participa!!!

    Aline Laitarte - www.bomboneca.blogspot.com

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  14. É isso aí!! Parabéns pela força de vontade!!! Fazer exercícios físicos é sempre MUITO bom!! Eu sou meia viciada hehe

    Beijos
    Nessa Luzardo
    www.espacosemprebella.blogspot.com
    Instagram: @blogespacosemprebella

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  15. Estou na luta para manter agora meu peso .
    Perdi bastante.
    Estou torcendo por você !
    Bjs!!!
    pordosolblog.blogspot.com.br

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  16. Olá querida! Muito obrigada pela visita e pelo comentário!!!
    Seu blog é lindo! Parabéns pela sua força de vontade, creio que terá ótimos resultados... Boa sorte em tudo ;)

    Super beijo!

    www.gleikka.com

    Ah volte sempre!

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  17. Que linda vc! Desejo boa sorte no projeto e que consiga chegar ao seu objetivo. Tbm sou magra (magra demaais rs) mas manter a saúde é fundamental. Adorei seu blog e estou te seguindo :D
    Beijos e sucesso sempre !
    http://www.biacasttroblog.tk/

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  18. Adorei o projeto, mulher é um bicho difícil né? nunca esta satisfeito. Mas acho que se é algo que incomoda, tem que fazer algo pra melhorar mesmo.
    Bjs
    www.laiscristine.com

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  19. Também sou falsa magra e acho horrível quando reclamo que estou com gordura na barriga e ficar: "Que?? Você é muito magra!"

    www.corujicesnomundo.blogspot.com.br

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